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Horaires de l’Iftar et de l’Imsak à Montréal pendant Ramadan 2025

Ainat Lisa Par Ainat Lisa
1 mars 2025
Dans Société
0
Horaires de l'Iftar et de l'Imsak à Montréal pendant Ramadan 2025
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Le Ramadan est le mois religieux musulman du jeûne. Correspondant au neuvième mois lunaire et célèbre la révélation coranique au prophète Mahomet. Les musulmans jeûnent dès l’aube jusqu’au au coucher du soleil. les horaires de l’Iftar et de l’Imsak à Montréal varient chaque jour en fonction de la position du soleil.

En effet, le Ramadan est un moment fort de dévotion et de partage. Pendant ce mois, la prière, la méditation et la lecture du Coran occupent une place centrale dans la vie quotidienne des musulmans. C’est également l’occasion de renforcer les liens communautaires, notamment à travers des repas partagés et des célébrations comme l’Aïd al-Fitr qui marque la fin du jeûne. À Montréal, le premier jour de jeûne est prévu pour le samedi 1 mars 2025, offrant ainsi à la communauté un point de départ bien défini pour ce mois béni.

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  • Imsak (fin du suhoor) : environ 05 h 11 (heure normale de l’Est)
  • Iftar (rupture du jeûne, au coucher du soleil) : environ 17 h 42 (heure normale de l’Est)

Horaires de l’Iftar et de l’Imsak à Montréal

DateImsak (début du jeûne)Iftar (rupture du jeûne)
Samedi 1er mars05h1117h42
Dimanche 2 mars05h0917h43
Lundi 3 mars05h0817h45
Mardi 4 mars05h0617h46
Mercredi 5 mars05h0417h47
Jeudi 6 mars05h0217h49
Vendredi 7 mars05h0017h50
Samedi 8 mars04h5817h51
Dimanche 9 mars (passage à l’heure d’été)05h5718h53
Lundi 10 mars05h5518h54
Mardi 11 mars05h5318h55
Mercredi 12 mars05h5118h57
Jeudi 13 mars05h4918h58
Vendredi 14 mars05h4718h59
Samedi 15 mars05h4519h01
Dimanche 16 mars05h4319h02
Lundi 17 mars05h4119h03
Mardi 18 mars05h3919h05
Mercredi 19 mars05h3719h06
Jeudi 20 mars05h3519h07
Vendredi 21 mars05h3319h09
Samedi 22 mars05h3119h10
Dimanche 23 mars05h2919h11
Lundi 24 mars05h2719h13
Mardi 25 mars05h2519h14
Mercredi 26 mars05h2319h15
Jeudi 27 mars05h2119h16
Vendredi 28 mars05h1819h18
Samedi 29 mars05h1619h19

Les bienfaits du jeûne

Le jeûne, qu’il soit pratiqué dans un cadre religieux ou comme démarche de bien-être, présente de nombreux bienfaits :


• Il permet de renforcer la foi et de développer la patience.


• Il offre un moment de recueillement et de méditation, aidant à se recentrer sur l’essentiel et à exprimer de la gratitude.


• Le jeûne permet au système digestif de se reposer et contribue à une meilleure régulation du métabolisme.


• Des études indiquent qu’il peut aider à la détoxification de l’organisme et à la régulation de la glycémie.


• Il peut contribuer à la perte de poids et à l’amélioration de la santé cardiovasculaire lorsqu’il est pratiqué de manière encadrée.


• La discipline imposée par le jeûne améliore la concentration et la gestion du stress.


• Il peut favoriser une meilleure clarté mentale et une introspection approfondie.


• Le jeûne, notamment pendant des périodes comme le Ramadan, renforce le sentiment de solidarité et de partage.


• Il incite à la générosité et à l’empathie envers ceux qui vivent des situations de précarité.

Il est important de noter que les effets varient d’une personne à l’autre et que le jeûne doit être pratiqué de manière équilibrée et adaptée à l’état de santé de chacun. Pour des bénéfices optimaux, il est conseillé de s’informer et de se faire accompagner par des professionnels ou des autorités religieuses selon le contexte de la pratique.

Mots clés : CanadaDate du RamadanHoraires de l'Iftar et de l'ImsakRamadan 2025
Ainat Lisa

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